水戸市で腰痛・関節の痛みでお困りの方、たどころ整骨院にお任せ下さい！

自律神経が乱れる原因は様々ありますますが、はっきりと特定することは難しく、

日々の不規則な生活習慣や、日常生活でのストレス、食事のバランスなどを見直していき、それら一つ一つの原因になりそうなものを取り除いていくことで解消されることが多いです。

気温・気圧の変化など環境によるストレスを身体が知らず知らずのうちに受けて、憂鬱な感情や倦怠感・疲労感を感じることもあります。

また、過度なダイエットでの食事制限や糖質過多になる食事を続けた結果、自律神経が乱れているという方もよくおられたり、複数の原因によるストレスの可能性も考えられます。
そのため、たどころ整骨院では、施術前のカウンセリングでしっかりとお話を聞き、お一人お一人に最適な施術法で自律神経の乱れを解消していくことを心掛けております。

自律神経が一度乱れてしまうと、その原因を取り除かない限り、自然に戻ることは難しく、そのまま放置しておくと、頭痛や肩こり・疲労感など、人によって様々な不調があらわれてきます。

さらに体は力み、筋肉の緊張状態が続き、だんだん筋肉は凝り固まっていきます。それがまたストレスになり自律神経乱れに繋がるというまさに悪循環がおきてしまうのです。

食事を気をつけたとしても睡眠が十分にとれてなければだめですし、日常生活をしっかり気をつけたとしても良くならない痛みなどに悩まされて、またストレスになってしまいます。
たどころ整骨院では、その悪循環を阻止し、身体がうまく機能できるように根本的な解消へと導きます。

たどころ整骨院では自律神経の乱れを解消するために、まずは頭蓋骨調整から行います。頭蓋骨の歪みを正し、脳脊髄液の循環を良くするために副交感神経を優位にして身体の緊張状態を緩めていきます。

次に、筋肉や内臓部分にアプローチし、疲れた内臓を調整します。そうすることで、身体全体がほぐれて頭痛や肩こりなどのお悩みの解消にもつながります。

そして、高濃度の水素吸入をしていきます。水素吸入は、大量に発生した悪玉活性酸素を除去するのに非常に役にたちます。短時間でも実感して頂けるくらい、施術後はスッキリします。

自律神経の乱れは今治ったとすぐにわかるものではないですが、施術後は「楽になってその晩よく眠れた」、「いつのまにか自然とよくなっていった」などのお喜びの声を多数頂いております。

たどころ整骨院では、アフターケアも充実しています。施術後には、日常生活でどのようなことに注意が必要なのかや、ご自宅でできる運動やストレッチ方法なども指導させていただきます。ご自身でも特に、十分な睡眠時間の確保やバランスを考えた食事をお願いしたいです。普段の生活に気をつけて頂くことで良くなるスピードがぐんとあがります。そのため、自律神経の乱れを良くしていくには、お客様ご自身の協力が重要になってきます。自律神経の乱れからおこっている負のサイクルから抜け出すために、やれることからゆっくり始めていきましょう。スタッフ一同、お客様の健康とより良い生活の向上を精一杯サポートさせて頂きますので、お薬を飲んでいても良くならない様々な不調や原因のわからないお悩みでお困りの方は、まずは一度ご相談ください！