fbpx

水戸市で腰痛・関節の痛みでお困りの方、たどころ整骨院にお任せ下さい!

エキテン口コミランキング

tel;029-291-8676

茨城県水戸市河和田1丁目1535-43
リバーシャトー103
施術者代表:田所佑介

駐車場あり

鵞足炎

  • 走ると膝が痛い
  • 運動をしている
  • 膝が熱をもっている
  • 姿勢が悪い
  • 成長期である

鵞足炎とは・・・

鵞足炎とは、膝の内側に痛みが起きます。膝の内側には4つの筋肉が付いておりそれらの筋肉の硬さなどが原因で炎症が起きてしまい、膝の曲げ伸ばしなどで痛みが増します。特に思春期に多く、ランニング、短距離、など運動負荷が大きくなり過ぎてしまうと痛みがでてくる傾向があります。ですので、運動制限も必要になってきます。痛みがある状態ではパフォーマンスの低下にも繋がります。

鵞足炎が改善しない理由

鵞足炎の原因の1つが、鵞足を構成している筋肉の硬さです。ですので、固くならないようにストレッチ、マッサージなど柔軟性を高めることは重要になります。

しかし、それらの筋肉が固くなる原因があった場合どうなるでしょうか?いくら柔軟性を高めることをしても繰り返し痛みが出ることが考えられませんか?

ですので改善しない理由として、本当の原因部分の調整ができていないのではと考えています。

たどころ整骨院の鵞足炎の施術方法

当院では一番の原因は体の歪みと考えています。体の歪みを改善することにより、負担をかけている筋肉の柔軟性が上がり、結果として痛みの改善につながってきます。思春期に多い症状になりますので、運動の制限も考えながら施術内容を決めていきます。

鵞足炎でお困るの方はたどころ整骨院にご相談ください!

施術の流れ

1.カウンセリング 2.チェック 3.施術
痛みの状態や状況を詳しく伺います。 お体を詳しく調べ、
全身のバランスを確認します。
骨格を整える矯正や筋肉のバランスを整える手技、姿勢改善のストレッチなどを行います。
4.痛みのチェック 5.ご説明 6.運動指導
施術後のお体をチェックします。
変化はありましたか??
現在の状態や今後の施術計画についてお話します。 ご自宅でできるストレッチや体操を指導します。
予約制ではありませんので、ご都合のよい時間帯にお越し下さい

よくある質問|水戸市・たどころ整骨院

どのくらいで治るのか?
治る早さには個人差がありますがまず、6回程度を目安に体の歪みを調整させていただきます。
※施術期間は前後します。
スポーツを続けても大丈夫ですか?
無理に運動をしてしまうと悪化してしまうことがあります。安静にし過ぎもいけませんが、症状を見ながら運動制限を行えると理想です!