ゆがみチェック！！
2013年04月12日
＜背骨・骨盤のゆがみチェック＞
□ 足を組む癖がある
□ カバンをいつも同じ側で持っている
□ 長時間同じ姿勢でいることが多い
□ 左右で靴の減り方が違う
□ 疲れやすい
□ よく頭痛がする
□ ぎっくり腰の経験がある
□ よくつまずく
□ ヒールの高い靴を履くことが多い
□ スイングをするスポーツをしている。または、していた。
この項目が２つ以上ある方はゆがんでいる可能性があります。
複数あてはまる方は、症状が悪化する前に早めに対処していきましょう！！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格者：柔道整復師 田所祐介が監修しています。
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