O脚・X脚
12回の来院でゆっくりと着実にまっすぐ脚定着!
徐々にゆっくりと整っていく。15回でまっすぐ脚定着!
1回の施術ですぐに膝がくっつくがすぐ戻る。15回で定着!
- スキニーなどのタイトなパンツを履くとカッコ悪い
- 体重よりも太って見られる
- 左右で靴のすり減り方が違う
- 歩き方が変だと言われる
- 運動をすると膝が痛い
O脚X脚とは・・・
O脚(内反膝)とは、気をつけの姿勢で、左右の内くるぶしが接した状態、左右の膝の内側が接しないものを言います。
X脚(外反膝)とは、気をつけの姿勢で、左右の膝の内側が接した状態、左右の内くるぶしが接しなものを言います。
日常生活での不便さは感じることがないかもしれませんが、そのままほおっておくと膝痛が出始め、将来的に変形性膝関節や変形性股関節などになる可能性はあります。その他、スポーツをハードに行っている方は、パフォーマンスが制限されることは考えられます。今すぐ痛みが強く出るなどの不具合はありませんが、将来的には悪い影響が出ると考えられますので解消しておきたいですね。
また、お尻が垂れてきたり、足のむくみや疲れ、冷えなどを感じる方、腰痛や膝、足首の痛みにお悩みの方の原因もO脚が関係している場合があります。
外見もさることながら、体の不調を引き起こすO脚、早いうちに解消したいですね。
O脚X脚になる原因とは
たどころ整骨院が考えるO脚の原因は「内股癖」と考えています。
O脚は膝を中心に足が曲がってくるので「膝を調整する」イメージがありますが、「骨盤の歪み」「股関節の歪み」「筋肉の歪み」によってそれぞれが内側に捻じれることでO脚になってしまうのです。
姿勢を調整する中で土台となる股関節は重要であり、足首に関しても地面からの感覚をつかんでいる大切な関節です。
これらの骨格の異常がある際には、いくら膝の施術をしても改善していかないと考えています。
一度でも効果あり!O脚から美脚への施術の流れ
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①検査
カウンセリングを行った後、 姿勢や歩き方、膝の硬さや可動域、筋肉の状態を検査し、施術計画をご相談します。
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②施術
骨盤・膝の関節を整え、本来の正しい位置に戻していきます。
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③トレーニング
足首~膝にかけてゴムをまいた状態で矯正していきます。 内側に捻じれている状態を外側に戻すよう筋トレしながら筋肉の再教育を行っていきます。
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④日常動作・生活習慣のアドバイス
O脚には日常生活が大きくかかわってきます。 歩き方や座り方、立ち方を改善することで、より早く美脚へと促していきます。
推薦者の声
O脚矯正スクール未来 代表孫六利征先生
静岡県浜松市で鍼灸整骨院・整体院を営んでおります、O脚矯正スクール未来の代表の孫六 利征と申します。
たどころ整骨院さんは、O脚矯正スクール未来のベーシックコースとエキスパートコースを受講され、知識の試験、技術の試験ともに優秀な成績を収められました。
たどころ整骨院さんは、O脚矯正スクール未来の代表の私が直接指導させていただき、自信を持って皆様に推薦できる優れたO脚矯正師であると認定した先生方です。
また、先生方のお人柄も素晴らしく、地域のO脚でお悩みのお客様を救いたいという強い情熱をもって日々過ごされ、その知識と技術を磨き続け進化されていらっしゃる先生方です。
O脚矯正を専門に行っている店舗は、全国を探してもほとんどございません。理由はきちんとO脚を改善することができる知識と技術をお持ちでないことがほとんどだからです。しかし、たどころ整骨院さんにはきちんとした知識、技術がございます。
O脚でお悩みの方で水戸市周辺にお住いの場合、とても幸せだと思います。是非たどころ整骨院さんで本格的なO脚矯正を受けて、今までのお悩み、コンプレックスを改善し、新しい人生、素敵な未来を手に入れてください。
たどころ整骨院さんは、O脚矯正スクール未来のベーシックコースとエキスパートコースを受講され、知識の試験、技術の試験ともに優秀な成績を収められました。
たどころ整骨院さんは、O脚矯正スクール未来の代表の私が直接指導させていただき、自信を持って皆様に推薦できる優れたO脚矯正師であると認定した先生方です。
また、先生方のお人柄も素晴らしく、地域のO脚でお悩みのお客様を救いたいという強い情熱をもって日々過ごされ、その知識と技術を磨き続け進化されていらっしゃる先生方です。
O脚矯正を専門に行っている店舗は、全国を探してもほとんどございません。理由はきちんとO脚を改善することができる知識と技術をお持ちでないことがほとんどだからです。しかし、たどころ整骨院さんにはきちんとした知識、技術がございます。
O脚でお悩みの方で水戸市周辺にお住いの場合、とても幸せだと思います。是非たどころ整骨院さんで本格的なO脚矯正を受けて、今までのお悩み、コンプレックスを改善し、新しい人生、素敵な未来を手に入れてください。
執筆者:柔道整復師
たどころ整骨院 院長 田所 佑介
はじめまして。
院長の田所です。
当院は、これまでに1万人の方と15万回の施術実績が認められ医師、理学療法士、助産師から推薦を頂いております。
お身体に起こる様々な不調を、当院独自の骨盤・骨格矯正などの施術を通じて地域の方々の健康をこれからもスタッフ一同サポートしていきたいと考えております。
お気軽にご相談ください。
施術の流れ
痛みの状態や状況を詳しく伺います。 | お体を詳しく調べ、 全身のバランスを確認します。 |
骨格を整える矯正や筋肉のバランスを整える手技、姿勢改善のストレッチなどを行います。 |
現在の状態や今後の施術計画についてお話します。 |
よくある質問|水戸市・たどころ整骨院
- O脚X脚をそのまま放置したらどうなりますか?
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変形性膝関節症になってしまう可能性があります。
O脚X脚の状態で過ごしていると、膝関節の内側に負担がかかり膝の内側の骨が擦れて変形してしまいます。 - どのくらいのペースで通えばいいでしょうか?
- 週1〜2回が正しい姿勢に戻しやすいペースになります。
- どのくらいでO脚X脚は改善しますか?
- 個人差がありますが、5〜10回位で改善される方が多いです。男女、年齢差、セルフケアの程度により改善の差があります。