水戸市で腰痛・関節の痛みでお困りの方、たどころ整骨院にお任せ下さい!

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tel;029-291-8676

茨城県水戸市河和田1丁目1535-43
リバーシャトー103
施術者代表:田所佑介

駐車場あり

緊張性頭痛

  • 頭全体が締めつけられるような痛み
  • 首筋、後頭部につっぱる感じがある
  • 目の疲れを感じる
  • パソコンやスマホを長時間使う
  • 身体的、精神的ストレスを抱えている

緊張性頭痛とは?

たどころ整骨院が考える「緊張性頭痛」とは、パソコンやスマホを長時間使ったり、車の運転で長時間同じ姿勢をとっていることで、首や肩の筋肉が緊張し硬くなります。

そして、筋肉が緊張して固まることにより血管が収縮し、血流が悪くなり、筋肉内に老廃物が溜まることで頭部の神経が刺激され起こる頭痛が緊張性頭痛です。

他にも猫背により肺が圧迫され、呼吸で酸素を十分に取り入れることが出来ず、脳が酸欠になって頭痛になることもあります。

このような身体的ストレスだけでなく、人間関係のような精神的ストレスが原因でも血管が収縮して緊張性頭痛になることもあります

緊張性頭痛が解消しない理由

たどころ整骨院が考える「緊張性頭痛が解消しない理由」は、一般的に緊張性頭痛は首、肩周りの筋肉が硬くなることが原因と考え、首、肩周りをマッサージします。一時的に楽になりますが、すぐにまた硬くなり、また頭痛を繰り返してしまいます。

これは、首、肩の硬さの原因が、首・肩以外の部分にあるからなのです!

緊張性頭痛の患者様の多くは「姿勢・骨格・骨盤」が正しい状態ではないことで、首、肩周りが硬くなりそれが頭痛につながっているのです。

緊張性頭痛の施術方法

たどころ整骨院で行う緊張性頭痛への施術方法は、首、肩だけではなく、骨盤や骨格など全身の歪みの状態をみて、全身の歪みを整えることで最終的に首、肩周りの筋肉を柔らかくします。

猫背も改善することで血流を良くし、脳血管へも酸素を十分に供給できるようになります。

正しい姿勢を身体に定着させることで緊張性頭痛の軽減を目指していきます。

施術の流れ

1.カウンセリング 2.チェック 3.施術
痛みの状態や状況を詳しく伺います。 お体を詳しく調べ、
全身のバランスを確認します。
骨格を整える矯正や筋肉のバランスを整える手技、姿勢改善のストレッチなどを行います。
4.痛みのチェック 5.ご説明 6.運動指導
施術後のお体をチェックします。
変化はありましたか??
現在の状態や今後の施術計画についてお話します。 ご自宅でできるストレッチや体操を指導します。
予約制ではありませんので、ご都合のよい時間帯にお越し下さい