• 　おしりから足先まで、鋭い痛みがある。
• 　座った状態が続くと、太ももの裏がしびれてくる
• 　片足だけに痛みやしびれを感じる

「坐骨神経」とは、骨盤から臀部（おしり）を通り、足先まで走っている神経です。足の裏側に沿っているため、この神経が傷つくと、太ももの裏やふくらはぎに痛みが走ります。「坐骨神経痛」は正式な病名ではありません。椎間板ヘルニアや変形性脊椎症・脊椎分離すべり症・脊柱管狭窄症などで起きる、坐骨神経の痛みを総称しています。

神経そのものが痛むため、重度の場合は「二度と体験したくない」ほどの激烈な痛みになることも。歩けないどころか、寝る姿勢さえ取れずに苦しむケースがあります。ヘルニアや関節の炎症が原因の場合は、放置すると悪化するため、早急な対応が必要です。

痛みが軽い場合はつい放置しがちですが、「しびれ・痛み」の存在は体の不調を教えてくれるサインです。坐骨神経に影響を及ぼす骨にゆがみがあることや、筋肉の緊張が強いことを教えてくれます。

体からのヘルプサインを感じたら、お早めに茨城県水戸市のたどころ整骨院にご相談ください。

「坐骨神経痛」と文字だけ見ると、「おしり周辺の神経痛」と感じられますが、実際は骨盤から足先まで坐骨神経は走っています。この神経を痛めると、腰や足の不調につながります。

• おしり・太もも（特に裏側）・ふくらはぎが痛む
• 腰から足先にかけて、片側だけピリッと痛む
• 片側だけの足がしびれて立ち上がれない
• 冷えを特に片側の足だけに強く感じる
• 歩いている時に、足が重だるくしびれてくる
• 長時間座っていると、足やおしりが強く痛む
• 坂道を上る時に、足の裏側がひきつれる感じがする

痛みが強い場合は、早めに施術を受けてください。がまん強い方は、忙しさに紛れて放置しがちです。軽度の場合は、体全体のメンテナンスを兼ねてチェック・施術を受けましょう。 その際に、上記のような症状があれば伝えてください。

「足や臀部の違和感」を覚えたら、坐骨神経痛を疑ってみましょう。

最初は「問診」と「触診」でていねいに診察します。ヘルニアや骨・関節に異常が疑われる場合は、機器を使っての診断も行います。問診の際には、どんな動作の時に痛むかを具体的に教えてください。

診察後、今後の施術方針を明確にします。日常の生活習慣や、歩き方・座り方の指導が入ることもあります。それから、原因に応じた手技（マッサージ）に入ります。ヘルニアや関節の変形が起こる場合は、骨盤や背骨のゆがみが影響していることがありますので、全身を調整していきます。

症状によっては動体療法や矯正、ハイボルトを使用して、痛みを和らげながら健康な状態に戻していきます。たどころ整骨院は、茨城ナンバー１の親身なアドバイスと施術を目指しています。ちょっとした体の変化や疑問など、不安に思う点をどんどん質問してください。